Mindfulness wandeling voor groeoen

Een mindfulness wandeling is een bijzondere en prettige manier om los te komen van de continue gedachtestroom en volledig in het moment aanwezig te zijn.

Onder mijn begeleiding verken je de natuur, wandel je in stilte en voer je mindfulness- en bewustzijnsoefeningen uit. Dit helpt je om je gedachten los te laten en te ervaren hoe het voelt om aanwezig te zijn in het nu, zonder afgeleid te worden door de gedachten in je hoofd.

Wil je meer weten of heb je zelf een groep van minimaal 4 en maximaal 8 personen, neem dan contact op voor meer informatie.

Tarief: € 27.50 p.p

Teamdag

Deze sessie is ook te boeken als onderdeel van een teamdag, bijvoorbeeld in het kader van duurzame inzetbaarheid, stressmanagement, mindfulness of als ontspanningsactiviteit

Voor bedrijven geldt een zakelijk tarief. Neem gerust Contact op voor informatie en/of mogelijkheden.